Maintenant que vous avez compris qu’il faut tester plusieurs endroits pour y ressentir une expérience différente de connexion avec son énergie vitale. Et que se concentrer quelques instants avant la méditation, est le meilleur conseil que je puisse vous donner. C’est pour cela que je me suis dit qu’il serait intéressant de vous expliquer une […]
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Pour bien comprendre ce que la musique apporte dans nos vies, nos cœurs, nos âmes, j’ai voulu vous montrer tous les bienfaits de celle ci sur notre quotidien. Quoi de mieux qu’un morceau de musique pour nous rappeler de bons souvenirs d’enfances, qui on est, ou on va !! ou encore ce qui se passe […]
Continuez à lire ... la 1ere séance de méditation s’est passé dans le calme et la sérénité de ma chambre, sur le lit en mode allongé, les bras le long du corps, paume des mains ouvertes vers le ciel. Je pense tester des lieux différents pour en découvrir peut être une expérience meilleure, ou pas. 🙂 Le but étant […]
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Avant de se lancer dans une méditation musicale, il faut déjà savoir si celle-ci aura des effets bénéfiques sur le cœur. Pour cela il est important de comprendre comment fonctionne celui ci, vis à vis de la musique qui l’entour et comment mieux comprendre la résonance cardiaque. C’est à cet effet, que j’ai entrepris de […]
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