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Méditation Musicale jour 30

kettaniLeave a Comment on Méditation Musicale jour 30

Semaine 5 : Se Connecter à la Nature Intérieure Renouer avec la sérénité à travers les éléments naturels. Objectif de la Semaine : L’objectif de cette semaine est de cultiver une connexion profonde avec la nature, à la fois extérieure et intérieure. À travers des méditations inspirées par les éléments naturels, cela vous apprendra à […]

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Méditation Musicale jour 7

kettaniLeave a Comment on Méditation Musicale jour 7

Avec ce 7eme jour de méditation, cela fera 1 semaine que j’ai débuté mon défi. Je suis déjà fier de n’avoir raté aucun jour. Ma motivation est toujours au maximum, et j’ai grande hâte de commencer la 2eme semaine où on va approfondir la relaxation et la diminution de l’anxiété. Pour cette dernière méditation de […]

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