Méditation Musicale jour 56
Semaine 8 : Consolidation de l’Équilibre Intérieur Renforcer les acquis et cultiver la sérénité dans le mouvement. » Objectif de la Semaine : Cette dernière semaine est dédiée à la consolidation des acquis. Nous allons approfondir la pratique de la méditation en mouvement, en nous concentrant sur la stabilité émotionnelle et mentale. Chaque jour, nous renforcerons […]
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