Méditation Musicale jour 19
Semaine 3 : Renforcement de la Sérénité et Gestion des Émotions Objectif : Renforcer la sérénité intérieure et gérer les émotions négatives. Jour 19 « Étreindre la Paix Intérieure » « Tears in heaven » – Eric Clapton (5 min) « May It Be » – Enya (4 min) « Time » – Hans Zimmer (5 min) Durée Totale : 14 minutes – […]
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