Méditation Musicale jour 18
Semaine 3 : Renforcement de la Sérénité et Gestion des Émotions Objectif : Renforcer la sérénité intérieure et gérer les émotions négatives. Jour 18 « Le Ruisseau de la Sérénité » « River Waltz » – Lang Lang (3 min) « Le Onde » – Ludovico Einaudi (6 min) « The Heart Asks Pleasure First » – Michael Nyman (4 min) Durée Totale […]
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