Méditation Musicale jour 39
Pour la Semaine 6 du programme de méditation, nous allons approfondir les techniques de relaxation et cibler spécifiquement la réduction de l’anxiété. Cette semaine, nous mettrons l’accent sur le développement de la tranquillité intérieure à travers des pratiques méditatives qui favorisent la détente profonde et la gestion du stress. Semaine 6 : Approfondissement de la […]
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