Et si on vous avait menti sur l’amour ? On vous l’a répété depuis l’enfance : être en couple, c’est l’objectif ultime. Trouver l’âme sœur, bâtir une vie à deux, partager des moments inoubliables. La belle histoire, celle des contes de fées et des comédies romantiques. Mais qu’en est-il vraiment ? Et si le véritable […]
Continuez à lire ...Semaine 4 : Consolidation et Maintien de l’Équilibre Émotionnel Objectif : Consolider les acquis et maintenir un équilibre émotionnel stable Jour 25 : « L’Écho des Mots Positifs » « Temple of Silence » – Deuter (10 min) « So Far + So Close » – Ólafur Arnalds (9 min) « Bloom » – Deya Dova (4 min)Durée Totale : 23 minutes – […]
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Ma méditation va bon train, malgré la fatigue de ses derniers. J’ai même tendance à faire ma méditation musicale au bureau l’après midi et le soir venue avant de se coucher, je fais des exercices de respirations pour m’aider à mieux dormir. Je ne suis pas du tout un adepte des médicaments. Le naturel c’est […]
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